這些不起眼的零食,孕媽也是可以吃的,還是補(bǔ)充營養(yǎng)的“腦黃金”
要問最近什么是人們最喜歡的零食,我想一定是堅(jiān)果零食了吧。堅(jiān)果不止是零食,還是營養(yǎng)的濃縮。不止適合孩子、老人、大人吃,連孕婦也是可以吃的。堅(jiān)果中含有豐富的蛋白和優(yōu)質(zhì)脂肪,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有一定的益處,松子、核桃、榛子等堅(jiān)果都是孕媽可以吃的“腦
發(fā)布時(shí)間:2018-06-06 13:59:00
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