6個月以后，寶寶就需要添加輔食了，等到寶寶8~9個月的時候基本輔食種類就可以很豐富了，一般寶寶到了這個月以后輔食就可以添加面片、軟飯等淀粉類的食物。這個時候的寶寶經(jīng)過一段時間的輔食添加，孩子對輔食的消化能力提高了，所以媽媽在給寶寶做輔食的時候種類可以豐富起來。

關(guān)于輔食，很多媽媽都說自己不會做輔食，也不知道什么輔食適合寶寶，那今天小編給媽媽推薦3種輔食，既簡單又好學(xué)，關(guān)鍵很適合8~9個月寶寶食用。

第一種：蘋果紅薯泥。準(zhǔn)備原材料：蘋果50克，紅薯50克。無需準(zhǔn)備調(diào)料。

做法：先將紅薯洗凈，去皮、切碎，入鍋煮軟，撈出；然后再將蘋果洗凈，去皮、核，切碎，入鍋煮軟，撈出。將煮好的紅薯與蘋果混合壓成泥，攪拌均勻就好了。

注意事項(xiàng)：制作的時候媽媽要注意將紅薯、蘋果切得碎一些，煮得久一點(diǎn)，一定要保證煮爛。蘋果紅薯泥可以在白天任意兩餐之間作為點(diǎn)心給孩子吃，一天最多喂一次，一次保持一湯匙就好。

第二種：胡蘿卜西紅柿湯。準(zhǔn)備原材料：胡蘿卜1小根，西紅柿半個，無需準(zhǔn)備調(diào)料。

做法：將胡蘿卜洗凈去皮，用攪拌機(jī)攪拌成泥；然后再將西紅柿洗凈，用開水燙一下，去皮，再用榨汁機(jī)榨成汁。準(zhǔn)備完成以后，鍋中放入適量的水，燒開后放入胡蘿卜泥和西紅柿汁，煮開后改用小火煮至熟透即可。

喂養(yǎng)時間和喂養(yǎng)量：這種輔食可以在寶寶口渴的時候 喂給孩子，可以在兩餐之前喂給寶寶，但最好不要在就餐前喂食，以免影響寶寶的正餐食欲，一天最多喂一次，不要超過100毫升。

第三種：雞肉蔬菜掛面準(zhǔn)備原材料：掛面10根，雞胸肉10克，胡蘿卜5克，菠菜5克，水淀粉適量，無需準(zhǔn)備調(diào)料。

做法：先將肌肉洗凈，剁碎，用水淀粉抓勻；然后將胡蘿卜、菠菜洗凈，切碎，與雞肉一起入沸水鍋煮熟。再將掛面折成小段掛面放入鍋中煮熟即可。

喂養(yǎng)時間喂養(yǎng)量：這種輔食可以給寶寶作為任何一次的正餐，喂給寶寶，一天一次，一次給寶寶吃1小碗就好，大約100毫升即可，注意不要過量。