月嫂上戶最常遇到的問(wèn)題，就是產(chǎn)后寶媽的乳房問(wèn)題，有的寶媽是容易出現(xiàn)堵奶的情況，也有寶媽很容易沒(méi)奶，面對(duì)寶媽的各種乳房問(wèn)題，很多新入門的月嫂就會(huì)很著急，不知道該怎么處理。

對(duì)于有經(jīng)驗(yàn)的月嫂來(lái)說(shuō)，如果寶媽乳房出現(xiàn)一些小問(wèn)題，最先想到的就是用毛巾去敷乳房，那么很多姐妹就會(huì)問(wèn)，毛巾敷乳房，也是分兩種的，冷敷和熱敷，一不小心敷錯(cuò)了，會(huì)直接導(dǎo)致寶媽的情況惡化。

具體什么情況要用熱敷，什么情況又要用冷敷？用毛巾敷乳房又需要注意些什么呢？對(duì)于這些問(wèn)題不懂的姐妹，往下看。

要想知道寶媽出現(xiàn)乳房問(wèn)題，該冷敷還是熱敷，就需要知道冷熱敷的作用。

冷敷的作用就是可以幫助寶媽降溫、鎮(zhèn)痛、消腫。在給寶媽冷敷的時(shí)候，會(huì)讓寶媽的血管進(jìn)行收縮，抑制寶媽的感覺神經(jīng)，就會(huì)減輕寶媽的疼痛。

那么寶媽出現(xiàn)什么樣的乳房問(wèn)題需要冷敷？

主要是有4種情況可以使用冷敷，最常用的就是寶媽生理期腫脹、副乳、堵奶后、乳腺炎。

提醒月嫂姐妹，如果寶媽堵奶后出現(xiàn)乳房腫脹，一定要讓寶寶或者吸奶器將寶媽的母乳吸到一個(gè)相對(duì)排空的狀態(tài)下才可以開始進(jìn)行冷敷。

在冷敷的過(guò)程中，月嫂一定要注意寶媽剛剛生產(chǎn)完身體還沒(méi)有完全恢復(fù)，進(jìn)行冷敷的時(shí)候要注意不可以直接用冰塊去敷，而要選擇比較溫和的冷藏土豆片或者圓白菜。

還有在冷敷的時(shí)候一定要避開乳頭和乳暈，如果使用圓白菜可以先鋪一層保鮮膜，掏一個(gè)乳暈大小的洞，然后將圓白菜鋪在保鮮膜上敷在寶媽乳房上，注意及時(shí)更換，避免出現(xiàn)圓白菜變熱由冷敷變成熱敷，就會(huì)導(dǎo)致寶媽乳房癥狀加重。     

說(shuō)完冷敷，再來(lái)說(shuō)說(shuō)熱敷。熱敷的作用是幫助寶媽緩解乳房腫脹，加快血流速度，促進(jìn)乳汁排出。

那么寶媽出現(xiàn)什么樣的乳房問(wèn)題需要熱敷？

在寶媽少奶、排奶前的情況下可以做一做熱敷。中醫(yī)講乳汁是由血液產(chǎn)生，在寶媽奶少的情況下，熱敷一下，可以促進(jìn)寶媽血液循環(huán)，幫助寶媽下奶。

還有在寶寶比較小的情況下，寶寶力氣不足，可以使用熱敷促進(jìn)寶媽乳汁分泌，輔助小寶寶盡快吃到媽媽的母乳。

在做熱敷的時(shí)候，提醒月嫂姐妹， 寶媽奶多和奶少的時(shí)候熱敷的時(shí)候長(zhǎng)短也是不同的，如果寶媽奶少熱敷的時(shí)候可以久一些，時(shí)間控制在5~10分鐘就可以，奶多熱敷時(shí)間為3~5分鐘。

如果寶媽奶比較多，要注意不宜熱敷過(guò)久，敷完之后一定要盡快讓寶媽排奶，如果不及時(shí)排出來(lái)，熱敷溫度又比較高，很容易導(dǎo)致寶媽乳汁變質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間還會(huì)導(dǎo)致寶媽患乳腺炎。

相對(duì)于冷敷來(lái)說(shuō)，熱敷注意的有兩點(diǎn)，溫度和時(shí)間，一般熱敷選用熱毛巾和煮雞蛋，同樣要注意避開乳頭和乳暈。

有的姐妹會(huì)問(wèn)，溫度是大概一個(gè)溫度就可以嗎？不是的，對(duì)于溫度一定要用水溫計(jì)去量，溫度控制在50~70度之間。

當(dāng)用熱毛巾熱敷時(shí)，一定要把毛巾擰到不滴水的狀態(tài)下在寶媽乳房上試一下，詢問(wèn)寶媽感受，當(dāng)寶媽感覺能夠接受之后再進(jìn)行熱敷。