生育過程中，每一位新媽媽的身體各個器官都要經(jīng)受一次重大的考驗，生完寶寶以后，緊接著新手媽媽就進入了產(chǎn)后的重要階段，很多媽媽最擔心的就是身體恢復(fù)問題。

怎么判斷自己恢復(fù)得好不好呢？除了自身的感覺還需要新手媽媽在醫(yī)院做檢查，需要檢查什么項目，很多新手媽媽都不清楚。

沒關(guān)系，小編咨詢了專業(yè)的婦產(chǎn)醫(yī)生，醫(yī)生給出了6個檢查重點和指導(dǎo)意見。

第一點：子宮復(fù)原以及產(chǎn)痛。

剛分娩以后，子宮大約的位置是在肚臍位置，分娩完成以后，子宮會急劇地縮小，大約兩個星期以后，子宮就已經(jīng)沉到骨盆腔內(nèi)，摸不到了。四個星期后就能恢復(fù)成原來的大小。

如果這期間子宮收縮不好，就容易有大量的出血。分娩過后，子宮依然會收縮，生第一胎的媽媽感覺不是很強烈，第二胎以上的新媽媽會感覺很不舒服，有的時候比分娩還難受，這就是醫(yī)生常說的“產(chǎn)后痛”這種疼痛通常到第三天就會比較緩和。

如果產(chǎn)后疼痛越來越厲害，或者在腹部、會陰傷口有紅腫熱痛的現(xiàn)象，還會伴隨發(fā)熱或者有嚴重異味分泌物，就要注意這很可能是“產(chǎn)褥熱”的前兆，是一種細菌感染，早期發(fā)現(xiàn)及時，恢復(fù)治療效果會好。

第二點：尿滯留以及尿失禁。

新媽媽剛分娩后的膀胱，敏感性會比較差，膀胱過脹和排尿不凈是常見的現(xiàn)象。尤其生產(chǎn)完以后2~5天，新媽媽有利尿的現(xiàn)象，身體多余的水分正在排出，如果沒有注意到很容易導(dǎo)致新媽媽脹壞和尿道感染，所以新媽媽有無尿意，也要定時上廁所。出現(xiàn)尿失禁和產(chǎn)后陰道松弛有很大關(guān)系，隨著時間的推移就會慢慢恢復(fù)，大約3個月，大部分新媽媽都會復(fù)原。

第一點：子宮復(fù)原以及產(chǎn)痛。

剛分娩以后，子宮大約的位置是在肚臍位置，分娩完成以后，子宮會急劇地縮小，大約兩個星期以后，子宮就已經(jīng)沉到骨盆腔內(nèi)，摸不到了。四個星期后就能恢復(fù)成原來的大小。

如果這期間子宮收縮不好，就容易有大量的出血。分娩過后，子宮依然會收縮，生第一胎的媽媽感覺不是很強烈，第二胎以上的新媽媽會感覺很不舒服，有的時候比分娩還難受，這就是醫(yī)生常說的“產(chǎn)后痛”這種疼痛通常到第三天就會比較緩和。

如果產(chǎn)后疼痛越來越厲害，或者在腹部、會陰傷口有紅腫熱痛的現(xiàn)象，還會伴隨發(fā)熱或者有嚴重異味分泌物，就要注意這很可能是“產(chǎn)褥熱”的前兆，是一種細菌感染，早期發(fā)現(xiàn)及時，恢復(fù)治療效果會好。

第二點：尿滯留以及尿失禁。

新媽媽剛分娩后的膀胱，敏感性會比較差，膀胱過脹和排尿不凈是常見的現(xiàn)象。尤其生產(chǎn)完以后2~5天，新媽媽有利尿的現(xiàn)象，身體多余的水分正在排出，如果沒有注意到很容易導(dǎo)致新媽媽脹壞和尿道感染，所以新媽媽有無尿意，也要定時上廁所。出現(xiàn)尿失禁和產(chǎn)后陰道松弛有很大關(guān)系，隨著時間的推移就會慢慢恢復(fù)，大約3個月，大部分新媽媽都會復(fù)原。

第五點：哺乳情況。

母乳的媽媽，一般在產(chǎn)后的3~5天，乳房會開始脹痛起來，有10%的人甚至會痛到產(chǎn)后14天。漲奶的時候需要盡快排空乳房，不然會造成乳腺炎，如果出現(xiàn)乳腺炎的現(xiàn)象，需要盡快找醫(yī)生治療。

第六點：產(chǎn)后抑郁。

產(chǎn)后不止要關(guān)注身體健康，還要關(guān)注準媽媽心理的健康。新媽媽從臨產(chǎn)的興奮期待到分娩后的身心疲憊，總擔心照顧不好孩子，還擔心身體不能恢復(fù)如初，再加上傷口的疼痛，很容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。

大部分的新媽媽3天以后就會慢慢好轉(zhuǎn)，還有新媽媽會持續(xù)到10天左右，這個時候家人一定要給予新媽媽陪伴和支持，幫助新媽媽順利度過低潮期。

如果新媽媽憂郁的時間過長，出現(xiàn)飲食或者睡眠異常，就需要尋找醫(yī)生的幫助了。