大部分的孕媽在進(jìn)入孕中期以后，在情緒上都要比孕早期穩(wěn)定許多。這個(gè)時(shí)候的孕媽孕激素分泌量已經(jīng)穩(wěn)定下來了，生活節(jié)奏也慢慢正常。

還有孕早期一些嘔吐、惡心、頭暈等癥狀消失，心情就會(huì)好起來，這時(shí)候孕媽的胃口就會(huì)慢慢恢復(fù)，開始尋找自己想吃的蔬菜、水果。不過這個(gè)時(shí)候的孕媽會(huì)產(chǎn)生很多糾結(jié)、好玩的小情緒，不妨一起來看看，這些你都有嗎？

想讓更多的人知道自己懷孕的消息。

雖然在確定懷孕以后，孕媽就很快將自己懷孕的消息告訴丈夫以及最親近的家人，但是不會(huì)告訴太多人。等度過孕早期進(jìn)入孕4個(gè)月的時(shí)候一方面因?yàn)楦共康拿黠@隆起，另一方面因?yàn)樵袐屒榫w越來越好，這個(gè)時(shí)候的孕媽很渴望把自己懷孕的消息告訴更多的親朋好友。

責(zé)任感越來越強(qiáng)烈。

因?yàn)楝F(xiàn)在孕媽的腹部已經(jīng)明顯隆起，在孕期檢查的時(shí)候可以通過超聲波聽到胎兒的心跳聲，還可以看到寶寶的身體，這會(huì)讓孕媽真的感受到自己已經(jīng)是一個(gè)準(zhǔn)媽媽了。

這種情緒會(huì)導(dǎo)致孕媽和胎兒的親密感越來越強(qiáng)烈，開始意識(shí)到胎寶寶是自己身體的一部分，這時(shí)孕媽的責(zé)任感就會(huì)很強(qiáng)烈，總想給寶寶最好的保護(hù)。

感到心里很矛盾。

在喜悅、快樂、責(zé)任感增強(qiáng)的同時(shí)，孕媽也會(huì)感到很矛盾。是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的孕媽一想到自己還有好幾個(gè)月的時(shí)間要等待，有太多不確定的因素可能影響到寶寶的健康，一想到這些孕媽都會(huì)感覺壓力很大，有的時(shí)候就會(huì)突然變得很不開心。

還有孕媽一想到這些，就會(huì)想要回到從前，變回原來沒有懷孕的自己，如果孕媽有這樣的情緒，不用太擔(dān)心，這些都是正常的，要做到自我調(diào)節(jié)，這些矛盾也會(huì)隨著懷孕時(shí)間的增長慢慢淡化。

有時(shí)還會(huì)感到很疑惑。

幾乎每一位孕媽都問過自己一個(gè)問題，就是“我真的已經(jīng)準(zhǔn)備好做媽媽了嗎？”面對(duì)自己身體的變化，孕媽就會(huì)經(jīng)常問自己，真的可以當(dāng)媽媽了嗎？真的可以好好帶孩子了嗎？很多時(shí)候孕媽會(huì)感覺自己這些問題回答不了，而且沒有答案的時(shí)候會(huì)有一些著急。

如果有這種情緒出現(xiàn)，孕媽最好可以和生過寶寶的朋友以及家人去聊天說出自己的心事，聽聽過來人給的建議，慢慢調(diào)整自己的心理。

擔(dān)心自己不再有吸引力。

很多孕媽除了擔(dān)心寶寶健康的問題，還會(huì)擔(dān)心自己。特別是對(duì)身材很注重的女性，在懷孕以后就會(huì)擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)因懷孕導(dǎo)致自己失去原來的好身材，沒有足夠的魅力，也會(huì)擔(dān)心丈夫會(huì)因此而不再愛自己。

其實(shí)，在女性懷孕的時(shí)候，很多男性表示他們和孕媽一樣需要一段時(shí)間去適應(yīng)這個(gè)過程，當(dāng)一旦適應(yīng)以后，準(zhǔn)爸爸就會(huì)做好新的心理準(zhǔn)備去守護(hù)妻子和寶寶。還有準(zhǔn)爸爸坦言說妻子懷孕的時(shí)候感覺這個(gè)時(shí)候的妻子真的很美麗。

感到自己易怒，不自信。

當(dāng)身邊的朋友同事都知道你已經(jīng)懷孕的時(shí)候，你的行為以及活動(dòng)就會(huì)引起周圍人的注意，這個(gè)時(shí)候孕媽會(huì)感到有壓力，自己感覺自己完全沒有問題，但是同事朋友對(duì)你的關(guān)心和照顧，讓孕媽心情復(fù)雜。

常常會(huì)懷疑自己，其實(shí)孕媽如果有這種小情緒，首先要知道這些都是很正常的情緒變化，只要慢慢適應(yīng)，給同事朋友傳遞一種“我真的沒有問題”的信息，相信經(jīng)過一段時(shí)間，就可以找到原來自信的自己。